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WatsuWatsu (engl.water = Wasser, jap.?? shiatsu) oder auch WaterShiatsu ist eine Sonderform der hydrotherapeutischenAnwendungen. Der Therapeut befindet sich, anders wie z. B. bei der Wassergymnastik, mit dem Patient im Wasser. Er bewegt diesen nach vorgegebenen Figuren und verbindet dabei die positiven Eigenschaften des Wassers mit den Grundlagen des Shiatsu.
UrsprungDen Ursprung hat Watsu im Jahre 1980. Der Leiter der Harbin School of Shiatsu and Massage, Harold Dull, entwickelte diese Therapie und lehnte sie eng an die Theorien des Shiatsu an. Was ist das?Watsu ist, im weitesten Sinne eine Massagetherapie, die auf den Grundlagen der Wassergymnastik und den Lehren des Zen-Shiatsu basiert. Die Behandlung findet in ca. 35° Celsius warmen Wasser statt. Wie bereits erwähnt werden die positiven Eigenschaften des Wassers ausgenutzt. Besonders die Auftriebskraft, welche die Bewegungen erleichtert und Gegenstände bis zu 1/10 "leichter machen" kann, ist ein wichtiger Faktor des Watsu. Der so entlastete Körper des Patienten wird passiv gedehnt und gestreckt. Diese Bewegungen beziehen sich auf die Meridiane, haben aber gleichzeitig eine ähnliche Wirkung wie jede andere passive Bewegungstherapie. Wichtig ist, dass sich der Patient nie in einer Situation befinden darf, wo er selber reagieren muss. Er muss sich auf den Therapeuten komplett verlassen können und dieser muss immer die Kontrolle über den Körper des Patienten im Wasser haben. WirkungWie bei Shiatsu ist die wichtigste Wirkung eine tiefe Entspannung. Durch das Vertrauen zum Therapeuten, dessen Kontrolle und das warme Wasser kann ein Gefühl von Schwerelosigkeitentstehen, welches sowohl bewusst, als auch unterbewusst wahrgenommen werden kann. Zusätzlich kommen noch die allgemeinen Wirkungsweisen des Wassers, wie z. B. verbesserte periphereDurchblutung, Entlastung von Gelenken. IndikationAuf Grund der entspannenden Wirkungen kann Watsu sehr effektiv bei der psychischen Rehabilitationeingesetzt werden. Häufig findet Watsu seine Anhänger auch im Bereich der Wellness, wo ebenfalls die Entspannung sehr geschätzt wird. In der physischen Rehabilitation oder Therapie gibt es nur wenige Erkenntnisse über die Wirkung von Watsu und daher auch keine wissenschaftlich bestätigten Indikationen.(Eine Doktorarbeit über "Watsu mit Schmerzpatienten" ist an der Uni Witten-Herdecke "in Process" Näheres zu erfahren über info@iaka.de) KontraindikationGenerell gelten für Watsu die gleichen Kontraindikationen wie für alle Hydrotherapieformen. Auf Grund des warmen Wassers sollten Patienten mit Herzerkrankungen bzw. Neigung zu epileptischenAnfällen vor einer Therapie Rücksprache mit ihrem Arzt halten. Absolut kontraindiziert sind hingegen fortgeschrittene, arteriosklerotischeErkrankungen und offene Hauterkrankungen. Patienten mit einer Allergiegegen Chlorkönnen an Behandlungen (in gechlorten Schwimmbädern) ebenfalls nicht teilnehmen. VariantenDa sich Watsu sehr schnell verbreitet hat, gibt es inzwischen eine Vielzahl von Varianten. Die wohl Wichtigste, da sie wie Watsu ein Teil der Ausbildung zum diplomierten Aquatic Bodyworker ist, nennt sich Wata Wata (WasserTanzen)Wata wurde 1987von Peter Aman Schröter und Arjana Claudia Brunschwiler entworfen und ist eine Art Watsu für Fortgeschrittene. Die Übungen finden nicht nur über, sondern auch unter Wasser statt. Was natürlich vom Therapeuten viel mehr an Können und Geschick verlangt. Die Bewegungen sind viel tänzerischer als bei Watsu und erinnern an Ballet. Wata hat sieben Grundbewegungen die der Therapeut abwechselnd über und unter Wasser am Patient anwendet.
Literatur
Weblinks
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