Babymassage

Die Babymassage stammt eigentlich aus Indien. Sie wurde von Frédérick Leboyer, dem Begründer der sanften Geburt, in den 1970erJahren aufgegriffen und weitergegeben. Die Babymassage kennt man seit langer Zeit aber auch in Russland und Afrika und angeblich sogar bei den Eskimos.

Die Babymassage trägt zur Entspannung und zur Entwicklung des Empfindungsvermögens bei. Sie hilft auch gegen Blähungen und Unruhe. Zielgruppe sind vor allem Säuglingeim Alter zwischen 6 Wochen und 6 Monaten. Die Massage kann zwischen 2 und 15 Minuten dauern.

Behutsam massiert werden Arme und Hände, Beine und Füßchen, mit zartem Druck im Uhrzeigersinn Brust und Bauch und zum Abschluss der Rücken durch sanftes Streichen vom Nacken zum Po. Das Gesicht wird nicht massiert.

Als Öl eignen sich alle natürlichen, reinen Öle wie zum Beispiel Jojobaöl, Ringelblumenöl oder Mandelöl; es sollte aber nicht parfümiert sein. Das Öl sollte nicht zu kalt sein.

Eine Massage sollte nur gemacht werden, wenn man selbst gerade die nötige Ruhe und Geduld verspürt. Wenn das Kind unruhig wird, unzufrieden wirkt und anfängt zu schreien, sollte man darauf verzichten, ebenso, wenn das Kind erkrankt ist oder Durchfall hat.

Über die Deutsche Gesellschaft für Babymassage kann man erfahren, wo am Ort Kurse für die Babymassage angeboten werden.

Literatur

• Frédérick Leboyer: Sanfte Hände; ISBN 3-46634-4115
• Christina Voormann, Govin Dandekar: Babymassage; ISBN 3-77422-3300
• Ute Zacher-Laves: Liebe hautnah erleben: Ein Begleitbuch für die Babymassage; ISBN 3-00007-6042
• Nasma Scheibler-Shresta, Ruth Lehmann: Babymassage. Die Sprache der sanften Berührung in der Newar-Tradition: ISBN 3-42336-1913

Weblinks

• Hobbythek - Babymassage, Hautkontakt und Entspannung pur
• geo.de - Berührungen, die stark machen
• Deutsche Gesellschaft für Babymassage

Dieser Artikel basiert auf dem Artikel Babymassage aus der freien Enzyklopädie Wikipedia und steht unter der GNU-Lizenz für freie Dokumentation.
In der Wikipedia ist eine Liste der Autoren verfügbar.