Wellness

Der Begriff Wellness, erstmals 1654 in einer Monografie von Sir A. Johnson als "...wealnesse", im Oxford English Dictionary mit "gute Gesundheit" übersetzt: nach modernem Verständnis ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, seit den 50er Jahren in den USA Oberbegriff einer seinerzeit neuartigen Gesundheitsbewegung. [1]

Heute vor allem, was das körperliche, geistige, seelische Wohlbefinden steigert. Fremdenverkehrseinrichtungen, Hotels, Badeanstalten, Kureinrichtungenbieten unter dem Begriff Massagen, Bäder, Tages-, Wochenprogramme.

Beliebte Werbewort, mittlerweile ein recht inflationärerGebrauch des rechtlich ungeschützten Begriffs. So vermarkten sich Mineralwasser, indischerLassi, Socken, Müsli, Konfitüre, so genannte Nahrungsergänzungsmittelwie Nonials angebliche Wellness-Artikel.

1959 hatte der amerikanische SozialmedizinerHalbert L. Dunndas Wort neu aufgegriffen. In den 70er Jahren ? als die Kosten im amerikanischen Gesundheitswesenexplodierten ? entwickelten die Wellness-Pioniere Donald B. Ardellund John Travisim Auftrag der amerikanischen Regierung neue ganzheitlicheGesundheitsmodelle, die auf Präventionund Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbauten. Nach dem Verständnis Ardells beschreibt Wellness einen speziellen Zustand von Wohlbefindenund Zufriedenheitund besteht aus Selbstverantwortung, Ernährungsbewusstsein, körperlicher Fitness, Stressmanagementund Umweltsensibilität.

Wellness hat im wesentlichen vier Säulen:

1. Bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln.
2. Bewusste Bewegung: Regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme (teils Überschneidung mit dem nächsten Punkt).
3. Mental: Entspannungs- und Stressmanagement-Methoden wie autogenes Training, Meditation, Qigong, Taijiquan, Tantra, Yoga; auch passive(r) wie Sauna, Tiefenwärme, Massage, Floaten, Wassertreten, Barfußlaufenusw.
4. Verhältnis zur Naturund Genussmitteln: sorgfältiger Umgang mit Natur und ihren Produkten.

Literatur

Willigis Jäger: Auch hier sind Götter. Wellness, Fitnessund Spiritualität. Herder-Spektrum TB, 2005

Weblinks

• Deutscher Wellnessverband (DWV)
• GEO-Magazin: Roman Heflik/Manuel J. Hartung: Interview mit dem Werbefachmann Marc Schwieger über Wellness-Vermarktung

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