Maximalkraft

Die Maximalkraft ist die größtmögliche Kraft, die das Nerv-Muskel System willkürlich gegen einen Widerstand auszuüben vermag. Die Maximalkraft bildet die Grundlage für die anderen Krafteigenschaften (siehe unten).

Für die Sportpraxis ist meist micht die absolute sondern die relative Kraftentscheidend, die sich aus dem Verhältnis von Maximalkraft und Körpergewicht ergibt.

• Siehe auch: Ausdauer, Kraftausdauer, Schnellkraft, Reaktivkraft

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