Moment of Excellence

Als Moment of Excellence bezeichnet die Kognitive Verhaltenstherapieund die Neurolinguistische Programmierungeinen Zeitpunkt, zu dem man im Vollbesitz der zum Meistern einer Situation erforderlichen Fähigkeiten ist. Diese starken Ressourcenzustände werden "Moment of Excellence" genannt, weil sie in der menschlichen Erinnerung gut verankert sind. Die damit verbundene Erinnerung ist zumeist lebhaft, oft bildreich und z. T. sogar mit submodalen Sinneswahrnehmungenwie z. B. Gerüchen, Geräuschkulissen bzw. Stimmlagen oder Hautwahrnehmungen ausgestattet. Einen solchen Erinnerungsmoment versucht der Therapeutoder psychologische Berater zu ankern, wenn er die operante Konditionierungals Methode verwendet.

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