Lauftherapie

In der Lauftherapie wird das "sanfte" aerobischeLaufenindividuell dosiert und vom Lauftherapeuten über eine festgelegte Zeit (beispielsweise etwa 6 Wochen) kontrolliert.

Lauftherapie bedeutet, dass der langsame Dauerlaufals Mittel einer zielgerechten Therapieeingesetzt wird, um insgesamt neue Kräfte zu schöpfen und auf diesem Wege den einzelnen Menschen zu befähigen, selbst an der Herstellung seines gewünschten Gleichgewichtsmit zu arbeiten. Sie wird von professionell ausgebildeten Diplom-Lauftherapeuten praktiziert und unter therapeutischer Zielsetzung angewandt - einer der Unterschiede zu anderen Formen des Laufens.

Ausbildungszentrum ist das "Deutsche Lauftherapie-Zentrum" in Bad Lippspringe.

Literatur

Alexander Weber (Hrg.): "Bewegung braucht der Mensch" Spiridon Erkrath ISBN 3-922011-19-5

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